每天两百个俯卧撑,坚持五十天有什么效果

每天两百个俯卧撑,坚持五十天有什么效果

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相关建议 2016-11-26

如果你真的能够坚持50天最好的效果就是你已经成为了习惯！成为了习惯，你的身体就会越来越健康，越来越强壮，精神面貌越来越好！加油！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/ff47smfqp74v4psf7mm.html

第1个回答 2016-11-26

什么效果也没有，俯卧撑这种徒手锻炼基本没有什么作用本回答被网友采纳

第2个回答 2016-11-26

坚持50天你自己就知道了

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