感觉心好累，什么事情都做不了，怎么改变？

我觉得首先要接纳自己目前的状况，自己的家庭或者任何一个亲人都有自己不同的人生轨迹和不同的命运，父亲虽然去世了，但他的精神会和家人同在，不管是母亲还是父亲的在天之灵都不愿看到你消沉的样子，所以正视现实、接纳现实无疑能够帮助你从当下的困境中尽快走出来。
自己至亲的去世，更可以让我们有机会沉下心来去思考，直面深刻的人生现实，了解一个人的生命中哪些是比金钱财物更重要的，从而调整自己努力的方向，以更大的勇气负担起自己应当承担的责任，经过一段时间的调整，相信自己会从困苦中走出来的。
相信时间会冲淡一些东西，也会强化一些东西，不必强迫自己一定要怎样怎样，顺其自然、但不放弃努力，让自己的生活和生命更有价值，相信亲人们也是希望你能够提升自己的生命品质的。
祝你和家人幸福！

我的建议是：第一凡是看开看淡，人世间很多事都是自己对自己定的目标不实际或者过高，过急。只要自己能不懈的努力，不放吧目标定的第一点。这样能让你减轻压力的同时获得很多成就和喜悦感。凡是改变不了或者暂时改变不了的事都看开些。这样你的压力就小一点了。
第二建议你重新为自己定位，梳理你所具有的有事和资源。选择一个适合你的行业。这样你的成功速度一定能够提高。

首先改变自己的心态，你爸爸如果在世肯定也不希望你这样消沉下去，你不是还有妈妈么？又不是孤家寡人一个，既然我从前都没有管过事，那么从现在开始学，也不晚的，你可以慢慢整理下思绪，和你母亲好好谈谈，让你母亲给你些建议，心里有事情就得和人说出来，说出来就会好很多了，剩下来的就看你自己了。

从身边的能做的小事做起，从关心爱自己的人做起，家里需要你，你不能一蹶不振，不然身边爱你的人都替你难受，你父亲看到你这样肯定会对你失望，可能过程会很难受，当你要为你以后的爱人创造好的生活状态，动起来，就算帮家里做做家务也行，你的成功要比你母亲老去的速度还要快，你错过了孝顺父亲的机会，但不能再错过你母亲了