感觉心好累，什么事情都做不了，怎么改变？

多看看喜剧片，听听音乐、去游泳啊。在纸上写自己的9优点都是什么，最大的顾虑是什么，有几个可以信赖的朋友，常想起的是谁。最烦的是谁？为什么？如果什么也不顾虑的话最想干什么？目前自己最缺的东西是什么？有愿意往来的人吗？约出来看电影、吃个饭或者喝点茶打打球什么的，如果有困难可以试试找人帮忙，不要怕失败，一切事情都是有2个方面的结果，如果你不去试试就可能失去了成功的一半！很多事情如果你去努力实施，去行动起来，你才会知道结果并不像你想的那么糟糕！不要宅在家里，出去！走出去你就会找回自己的精气神儿！

听一些励志的音乐，看一些励志的书，文段，适当进行户外运动，或者去旅游散散心，都是我常用的方法，希望可以帮到你

这时候你应该先去接受爸爸离开的现实，然后调整心态，你要知道曾经爸爸是家里的顶梁柱，如今爸爸走了，你就是家里能扛起大旗的人，然后要安抚妈妈的情绪，你失去了爸爸，她失去了伴侣和未来相扶一生的人，我想这时候最难过除了你的妈妈，还有你的爷爷和奶奶，这白发人送黑发人的感觉绝对不是一般人能承受的住的，况且他们年岁已大，等等这些都在告诉你，不能迷茫下去。这个家还需要你做的还有很多。
给爸爸善后之后在家里安抚好家人，继续你的赚钱的日子，要知道日子还的过下去，老人的心情尽可能想着去散散步，皆可能不要看到父亲的东西。免得触景生情。
工作后一定要记得回家陪妈妈，这时候你在身边就是妈妈最大的东西，如果你是男儿，当做家中的顶梁柱，如果你是女儿，当为家中的小能手，让老妈开心，至于你说的未来不知道该怎么办。
你的知道你的梦想是什么？这样才能找到下去的动力。以后你也是会有自己的老婆或者丈夫，当然也会有自己的孩子，做到问心无愧，这些都是你的亲人，以告慰父亲的在天之灵。
希望能帮助到您！

没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生就像一场梦，梦里有一阵风不停的吹送。并不是你面对了，任何事情都能改变。但是，如果你不肯面对，那什么也变不了。所以，你要向前看，你还有一个妈妈，你想要改变，怎么改变？有这个念头是好的，你要在公司里继续努力工作，毕竟，你要养活你的母亲，你是一个顶天立地的男人了！你需要尽快从悲伤中走出来，继续前行，祝你成功

你还有妈妈呀！你将来还会有孩子呀！为啥就没动力积极工作了呢？我觉得你不是累了，是想偷懒。打自己两耳光吧，哭一下就好了。