鸭子步能锻炼我的弹跳吗对于让小腿瘦有没有帮助？

如题所述

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相关建议 2014-06-05

个人觉得没有用的，如果想锻炼弹跳，不如找个台阶反复进行蛙跳，每天早上半小时为最佳

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/f8q8qs7v72v8q4pq88m.html

第1个回答 2014-06-05

能，不过效果不太明显，花的时间长

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