为什么明明瘦了体重却没变化
我现在49公斤 在健身房最近别人明明说我又瘦了 我自己也有感觉 可是体重还是49公斤 这是怎麼回事 真郁闷了...
错觉?我们减肥的人从来不弄那种骗人的事 至少我是这样 腰围是小了一寸也叫错觉是么?
应该是脂肪含量少了 而肌肉含量多了 也就是说的体脂比降低了 脂肪密度小于肌肉密度 所以体重不变的时候,同重量的肌肉要比同重量的脂肪体积小 也就显的人瘦了
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-01-16
实话实说，应该是错觉的缘故！就是很多时候人的眼睛会欺骗自己，把认为的事情当做已经发生的事情。别人知道你在做减肥工作，心理上会产生你已经瘦了想法，所以他们会这么认为！
抑或是您本身已经瘦了，而问题出在秤上，两次称量的结果有偏差！
呵呵希望是后一种原因，祝你减肥成功，不过49公斤已经够苗条了，我觉得你不减肥也已经很好了！
不介意的话请采纳，帮我加加分，谢谢！
抑或是您本身已经瘦了，而问题出在秤上，两次称量的结果有偏差！
呵呵希望是后一种原因，祝你减肥成功，不过49公斤已经够苗条了，我觉得你不减肥也已经很好了！
不介意的话请采纳，帮我加加分，谢谢！
第2个回答 2010-01-17
你在健身房练得有肌肉了，把脂肪减了，所以体重不会有太大变化，但身形结实了啊，才会看起来比以前瘦。坚持吧。本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-01-16
那是因为锻炼后把身体多于的热量（脂肪），转换了肌肉。因此体重就不会有变化的。
就是变结实了。
就是变结实了。
第4个回答 2010-01-16
锻炼后肌肉纤维变粗了……脂肪少了，所以就是看起来瘦了，但是体重变化不大，但是身体会看起来更匀称了……坚持下去吧……
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