脚韧带拉伤己两个月,怎样进行锻炼?

脚韧带拉伤己两个月,怎样进行锻炼?

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相关建议 2017-02-27

脚韧带拉伤的话暂时先别锻炼，伤筋动骨一百天，不过可以做一些轻微的运动，走路，散步，但是切记剧烈运动，否则再次拉伤就不是100天了，希望能帮助你

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