节食减肥一段时间之后老是暴食怎么办啊？今天中午又吃了两块钱的酱香饼一包饼干4个面包两包干吃面。最近
节食减肥一段时间之后老是暴食怎么办啊？今天中午又吃了两块钱的酱香饼一包饼干4个面包两包干吃面。最近开始这样想着吃了要怎么办啊。不敢催吐。
做好不要节食减肥哟，之前我试过，虽然瘦了些不过很快就反弹了，还是慢慢的调整饮食吧
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第1个回答 2014-05-24
节食切记暴饮暴食。你这也忒狠了点。买点水果吃吃吧。饼干面包还是少吃
第2个回答 2014-05-24
嚼吐 嚼几口下次就不想吃了
第3个回答 2014-05-24
吃这些没营养的都会胖？
第4个回答 2014-05-26
那就放弃节食，什么都好了
第5个回答 2014-05-27
我也是
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