我最近很焦虑很害怕，怎么办？

最近临近考试，我的英语还是很烂，做多错多，然后政治什么的又有一大堆要背，感觉自己很累，什么都不想做，想放弃，但是又不甘心，总是想睡觉去逃避这一切，心情，很复杂，不知道自己想干什么。
还有一个月多一点就考试，我应该怎么度过?

真的很难过，心理感觉。。。

考试恐惧症

没关系哈

还有1个月呢，临时反击还是有可能的。好好学习吧，写个纸条放在桌子上提醒自己：为了一个愉快的假期，我要好好学习，睡觉得时候不要让自己过多的沉积在恐惧中。

英语嘛，我认为还是比较简单的啊，你怎么害怕呢？这个是很好对付的，1个月嘛，错题翻翻，把笔记本背熟了，如果你年纪高的话一定要把课本背熟了，笔记本如果记得不全可以用别人的笔记本，相信你的朋友不会吝啬的。

政治就是背诵，背去呗

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