稍微活动就大汗淋漓,但身体却极其冰凉,这个除了加强锻炼外应该吃些什么来缓解呀。
稍微活动就大汗淋漓,但身体却极其冰凉,这个除了加强锻炼外应该吃些什么来缓解呀。我25岁，男性，平时运动比较少。这种情况持续了5年多了，
我以前的情况跟你很接近，采用的策略是循序渐进，一点点加大运动量。注意出汗后换衣服保暖。追问
有没有吃过中药啊之类的，你主要还是靠锻炼哇？
追答主要还是锻炼吧，药尽量少吃，毕竟是药三分毒，而且我自己的经验是现在靠谱的中医很少
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