是不是血液循环不好呢？可以把脚上穿的袜子的松紧带调松一点。没事的时候就多活动活动脚趾头，产生热量，加快血液循环。另外多吃一点滋补的性温的东西应该也管些用。晚上睡觉时一定要把袜子脱下来，觉得冷的话可以用热水袋帮助脚回暖。O(∩_∩)O~
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第1个回答 2020-02-18
首先是要多穿一些，厚毛衣，棉裤，棉鞋，这些都不能少；运动也必须有，我工作时一般都坐着在电脑前，但每隔1小时我会尽量上下楼的走一圈，生命在于运动么，这样才能拥有热量的源泉；每天上午喝一杯姜汁红糖水，取暖又补血；我原来也认为晚上要泡脚比较好些，但我这样做了两天，结果我的脚在第三天冻了（我生活在北方），因此我认为这个方法要慎重。总结一下，最好的方法就是运动，因为我这样做得到了改善。让我们一起将冰转化成火吧，这个火可不是上火的火啊！本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-02-04
我和你的症状差不多，但我是手脚都冷，首先是要多穿一些，厚毛衣，棉裤，棉鞋，这些都不能少；运动也必须有，我工作时一般都坐着在电脑前，但每隔1小时我会尽量上下楼的走一圈，生命在于运动么，这样才能拥有热量的源泉；每天上午喝一杯姜汁红糖水，取暖又补血；我原来也认为晚上要泡脚比较好些，但我这样做了两天，结果我的脚在第三天冻了（我生活在北方），因此我认为这个方法要慎重。总结一下，最好的方法就是运动，因为我这样做得到了改善。让我们一起将冰转化成火吧，这个火可不是上火的火啊！
第3个回答 2020-02-08
你可以每天晚上用热水泡脚，在水里加一些红花，红花在药店里就可以买到，在加一些盐，坚持下来就会有好转
第4个回答 2020-05-13
这个是正常的呀，你穿袜子保暖就OK乐，有时后穿袜子也冷呢，没事的。放心啦
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