脚经常会很凉是脚的气血运行缓慢的缘故,它或是身体体质差,气血不足,或是脚的经络血管淤堵,或是身体寒湿重,脚受过寒气。
这样会导致脚的气血运行缓慢,获得气血能量不足,那么产生获得热量就少,便会感觉冰凉。
那么应当如何恢复呢?需要强健体质, 长养气血,加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得脚的气血运行通达,那么脚就会获得充足的气血变得温暖而有力。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。