建议你 1、每天晚上有开水烫烫脚，可以活跃经脉，血管扩张，就不会冷了。 2、睡觉前多揉揉脚，重点是 脚心和脚趾头 3、盖好被子，把脚包起来，多加几层棉被。 4、白天时候鞋子要厚一些，注意保暖。 5、不要经常让脚受冷，长时间会留下后遗症的。
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第1个回答 2014-04-30
每天用温水泡脚十分钟后，用食指按脚心上半和敲打脚跟部，七日内见效
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