三豆汤可以每天早上喝吗?

如题所述

不建议每日早上都喝,一切食材吃多了一直不大好的。三豆汤中绿豆的关键作用是清热去火;赤小豆的关键作用是清热祛湿,针对成年人而言,服用这二种黄豆熬的汤来预防痱子就可以了。可是,红豆和绿豆都归属于性凉的,而小朋友的肠胃作用较为弱,假如常常或长期性服用反倒会对肠胃作用带来不利的影响。

三豆汤不但能清热解毒除暑,还能健脾利湿,这样一来,身体素质一般的人常常服用适当的三豆汤,就不容易给肠胃作用带来不利影响。

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因为三豆汤里边有绿豆,绿豆粥非常能消暑,孕妇却不可以随意就喝,由于绿豆属阴,针对体质虚弱的孕妈妈而言,是有弊不劳的。孕妇可小量喝些,但不宜长期性喝,绿豆属阴,针对这些性冷脾弱的人而言不宜长喝。

特别注意的是,老年人、小孩子、脾胃虚弱的人,可以用老红糖替代老冰糖。肠胃功能紊乱的人,尤其是小孩子要少喝或不喝三豆汤。肾阴虚而无湿热症状、小便不利的人请不要喝三豆汤。

参考资料来源:人民网-入伏天喝“三豆汤”:清热除暑养生又健康

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2018-03-27
将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份“三豆”加三份水,小火煮烂,每日食用1―2次,每次1碗。该汤具有解暑消热的作用。
用绿豆、红小豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,可以加适量白糖,让孩子连豆带汤吃下即可,可以长期服用。
三豆汤不仅能清热解毒,还有健脾利湿的功效。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-08-01
可以的
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