这样做还没瘦多少，你的身体就垮了，苹果和黄瓜都是凉的水果，对胃口不好的，你早上和中午可以正常吃饭，晚上可以不吃，或只吃蔬菜，如果再配上运动，你肯定会瘦的追问
可是就是管不住自己的嘴我以前才110斤现在都一百四啦真的是接受不了哇😭
追答无论什么减肥方法，前提就是必须管住你的胃
追问我先吃一个星期黄瓜苹果试试
追答这样会把胃吃坏的
我以前都试过
追问你也减过吗
你也减过吗
追答减过很多次，我是冬天多吃，四月份开始减夏天就瘦了，我的方法是晚上吃很少很少，早上练普拉提瑜伽出汗
追问嗯嗯😊
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-06-01
期间就要进医院了。真怕了你了，减肥也要考虑到健康好吗。我可以给你一些饮食方法，如果你需要的话，我现在在做记录。
第2个回答 2015-06-01
很少追问
很少是多少斤
追答节食根本没用，生命在于运动
追问以前才110现在都140啦真是接受不了啊😭
追答慢慢接受
追问不行先吃一个星期试试
我必须要瘦到一百斤
追答好
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