感觉自己很敏感而且玻璃心，容易被外界影响心情，容易胡思乱想。比如有个朋友基本天天联系，但是突然有一
感觉自己很敏感而且玻璃心，容易被外界影响心情，容易胡思乱想。比如有个朋友基本天天联系，但是突然有一天就不联系我了，我就会胡思乱想，她是不是生我气了，是不是不想跟我一起玩了什么的。老想着，很烦恼，该怎么治？
不用治，重要的是你自己的心态，水从管道里流过，管道是什么形状的，水就是什么形状的。你的心态怎样，它就是怎样的。看淡点就好，我以前也这样，自己调整心态后来慢慢好了。希望你也能像我一样豁达！追答
望亲采纳！
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第1个回答 2015-07-16
把自己的心态放平，别人也有自己的空间，你这是太在意别人对你的看法了，你是被你的心态彻底影响了，她们不联系你。你把重心放到车的事上，太在意，那就越失忆，加油吧，追问
是啊，我也知道自己这样很不好，但是又控制不住的去想，好烦恼
追答不要让朋友每次联系你，偶尔你也联系她们啊，所以这样不必在意，她们有她们的空间，你也有你的，所以不要想太多，要不然自己会很累的
第2个回答 2015-07-16
和我一样，太敏感追答
让自己忙起来就好了。然后让自己脸皮厚一点，想联系她就聊几句，聊聊就好了。强制淡化自己的胡思乱想，暗示自己没关系，这有什么的
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