实话告诉你吧，哪个也无法提高成绩，实际上，没有任何东西在考试前吃可以提高成绩，包括兴奋剂。兴奋剂是长期服用并配合训练手段才能逐渐提高运动成绩的药品，所有的兴奋剂都有强烈的副作用，一次服用并不能使成绩提高，只能加强兴奋程度，辅助你发挥最高水平。
长跑前使用一点利尿素有一定效果，也相对容易购买，但我劝你不要用，坚持锻炼才是硬道理。
长跑前使用一点利尿素有一定效果，也相对容易购买，但我劝你不要用，坚持锻炼才是硬道理。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-06-11
葡萄糖、红牛、巧克力、红糖水、还有就是兴奋剂
第2个回答 2019-12-16
楼上的是在别处复制我的回答，不信你在其他地方搜搜看。
不知道你是跑什么项目，如果是短距离的项目赛前就不需要补充什么。
葡萄糖的问题楼上基本对，因为他是抄袭我的，不过我还可以进一步说，人的动力来源于肌糖原，单糖不需要分解，可以直接转化为肌糖原，所以葡萄糖来得快。
红牛我没有喝过，我也不让我的队员喝。因为含有“兴奋剂”会影响健康，不含的话就更是浪费。
还有学生比赛重在参与，不能用健康换取虚荣心。
其实普通学生跑步比赛，比的就是毅力、信心，到最后谁都会累，关键是谁狠、谁能够坚持住，至于坚持住才能够笑到最后。
不知道你是跑什么项目，如果是短距离的项目赛前就不需要补充什么。
葡萄糖的问题楼上基本对，因为他是抄袭我的，不过我还可以进一步说，人的动力来源于肌糖原，单糖不需要分解，可以直接转化为肌糖原，所以葡萄糖来得快。
红牛我没有喝过，我也不让我的队员喝。因为含有“兴奋剂”会影响健康，不含的话就更是浪费。
还有学生比赛重在参与，不能用健康换取虚荣心。
其实普通学生跑步比赛，比的就是毅力、信心，到最后谁都会累，关键是谁狠、谁能够坚持住，至于坚持住才能够笑到最后。
相似回答
