2葡萄糖水
提前半个小时喝
3VC
没试过，不过我们学校没人用
4巧克力，提前20分钟吃就行，推荐
5咖啡……这不是提神用的么，没试过……
6可乐。。。没用，而且杀精，最好别试
7兴奋剂，你在医院人是人就行，很简单，但最好别尝试，对身体不好。
其实不用这些也可以，主要是做好准备活动，不用过于紧张，就当成史地政生加试就行，我们学校就有体育考试20分，中考610的。。。（我大连的，08年参加的中考）
想要提高产品成绩最好的方法是锻炼，可以给自己一个适当的目标，每天持之以恒的进行，相信不久的时间就可以很好的提高成绩。
在刚开始的时候可以适当的短跑，之后慢慢的增加。
体育考试跑步1000米之前吃喝什么可以提高体力,提高速度?
在出发前5分钟还可以吃些小食，例如一个香蕉，或者加入蜜糖的咖啡和茶，都可以提高身体的状态。
1000米长跑前吃什么会提高成绩?
吃兴奋剂，但是那不允许，可以喝一支葡萄糖
中考跑1000米应喝什么,注意什么?
1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（感觉比较甜就行了）（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。3.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过...
【1000米长跑前吃什么】女孩体能测试前吃什么
首先，比赛前从前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。1000米长跑...
体育1000米中考前吃些什么有助于提高成绩
赛前半小时喝两支50%的葡萄糖就可以了。葡萄糖不需要稀释，直接服用即可。赛前一周少吃糖，赛前三天开始大量摄取糖分，赛前一顿饭以面食为主，尽量不要吃米饭，不好消化还容易引起胃酸。赛前不要吃巧克力。比赛前三天开始调整性训练，不要过度劳累，让自己保持最佳状态，相信你一定会成功的，加油！
下午就要体育考试了。在跑1000米之前,喝葡萄糖有用吗?如果有用,在跑步...
而且1000米跑步基本在3-5分钟内完成，葡萄糖还未来得及发挥作用就结束了，所以提前喝葡萄糖并不会提高成绩，这个成绩仍旧得看你平时训练的情况。如果要喝葡萄糖，必须先确定自己的身体状况：1：如果你不能保证训练前的饮食，为了防止低血糖，就要在训练前服用5~10%的葡萄糖水300毫升左右。2:本身有出现...
再过两天半就要参加1000米长跑考试了,请问如何在两天时间内提高成绩...
喝红牛等运动型饮料固然管用，但是要注意饮用时间，最好是开始做热身运动的时候（即半小时之前）喝一瓶，让身体活动开，便于能量充分注入体内。两天内提高成绩就是练匀速跑，每次只跑1000米（考多远就跑多远），让肌肉适应两天这样的距离，不要练变速，肌肉不适应会酸疼，影响考试成绩。考试的时候按照自己...
中考长跑1000米,是喝红牛好还是葡萄糖好,还有怎么跑?
长跑时是喝红牛好，还是喝葡萄糖水好？ 葡萄糖。 红牛是跑完之后喝的。 加油啊。争取满分！1000米跑和红牛好还是葡萄糖水好 那些作用不大，有时候会把自己跑恶心。不如不用。记住这一段时间不要抽烟，以后也少抽烟。1000米不是很长，就是自己的体力、肺活量影响了成绩。每天坚持跑步，跑的时候...
...老师让我们早在1000米长跑考试前10分钟还是半小时来着吃巧克力。可...
要买黑巧克力，看看配料表上，不能有代可可脂！面包牛奶可以，前提是你没有乳糖不耐症，牛奶一定不要喝生的
跑1000米前,吃什么可以提高成绩
注射葡萄糖是可以的，但是你不觉的很麻烦吗？其实很简单，喝点咖啡，或者吃巧克力也行。还有一种糖浆，好像是甘草复方什么的，里面有麻黄碱，能起到点兴奋剂的作用。总之，打点滴太麻烦了
