第1个回答 2019-02-20
头发有它自己的新陈代谢,正常人一天的总掉发量在50-70根左右,夏季新陈代谢加快头发掉的也更多,在70-100根左右,所以只要没超过这个数量都属于正常现象,不必过于担心。
但是超过这个数量就需要引起重视了。掉头发的原因主要有:
1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。
2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。
3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雌性激素失调后,就很容易引起头发的脱落。
4、外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害,频繁进行会使头发失去光泽和弹性,甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒,非常不利于毛发的生长。
第2个回答 2019-07-16
炎天气温高,头皮油脂排泄代谢比拟快,出油也多,就很容易形成头发零落,也可能是其他的一些缘故原由,好比短缺某些营养、内排泄的成绩或许精力压力比拟多数有可能。能够从生涯中的细节留意上去改良掉发的环境,
一、饮食上多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等,因为这些蔬菜中含有丰硕的维生素,是生发必须的营养。
豆类:大豆、黑豆可起到增长头发的光芒、弹力和平滑等感化,避免分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰硕的钙、钾、碘等物资,能增进脑神经细胞的推陈出新。
二、除以上这些日常平凡生涯习气也要留意不要熬夜,太凉的或许清淡的大肉、辛辣安慰的食品应少吃,
夏日要留意头发干净,可在洗发时共同应用<冯霖回忆>一文方法,能够增进新头发发展,避免头发掉落。
第3个回答 2018-12-15
我现在在深圳工作,3年之前<,我的工作压力特大,就在2014年冬天e,我老婆告诉我,我的头顶和两额的头发越来越少g,我用镜子照着来看,看到这两个部位的头发真的少了好多n,而且头发好油,虽然在冬天:,但两三天不洗头的话,头发就很脏且散发一股臭味。眼看头发一天天少了b,我整个人都没了信心,工作也提不起精神。后来朋友告诉我《董玔俊 日记》可以帮我@,他的头发就是照着里面的法子长出来的。现在我的烦恼全没了!
生活习惯不对也会引发,当洗完头后e,不要忙着梳头,要等头发干了之后再进行梳理k,而且尽量不要烫发、染发,非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量.,晚上早点睡觉,十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼s,增强体质,少玩手机、电脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪r,不要让自己太忧虑,要有一个好的心态。不要挑食h,保证心情愉快。
第4个回答 2020-04-20
引起青少年脱发的原因比较多,可能与精神压力过大,熬夜,营养不良,内分泌紊乱,遗传等因素有关。那么,这种情况,建议患者先观察一下脱发的情况,如果每天掉头发不超过100根,这其实是正常的,患者也不需要过于担心,但如果每天掉头发超过100根以上,并且持续两三个月以上,就说明存在脱发的可能了,那么这种情况,建议患者最好是到正规医院检查一下,查明原因后,再根据检查结果对症治疗