我是不是有社交恐惧症？

我是不是有社交恐惧症？今年刚满十八，已经实习工作一年了，这事好像是从上初中就有了，我发现我越来越害怕社交，比如与陌生人交谈就有轻微的畏惧,让我独立做事又有些胆怯，害怕接电话，害怕面试工作，更害怕自己一个人去盯一个摊子，上台演讲什么的那就更别说了，吓得魂都快飞了,一遇事就一直很紧张，特别是自己一个人时,心率就会很高，然后总出错,接着就导致恶性循环,我估摸着我最原始的顾虑是害怕把简单的事情搞复杂而且还给办砸了遭人耻笑

楼主这不是社交症。临床中的社交恐惧症包括（余光恐惧，余光强迫，脸红恐惧，对视恐惧，异性恐惧，属于焦虑障碍范畴。背后的一些症结都与性心理初期焦虑有关），楼主这只是单纯的性格上胆小，人际交流缺乏。可以多看一些相关的人际交往，社交心理训练相关的书籍，多练习训练，自然而然可以去克服与锻炼的，真诚祝好。追问

真的只是性格胆小？

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