因为减肥减了一段时间之后，是需要进入到一个过渡期的，所谓的过渡期就是让身体内部适应这种突然变化的环境，即减肥几十斤后的摄入能量变化。这段时间就称之为过渡期，不掉秤是很正常的。
当身体适应了这种变化之后（一般1-2周），再适量地控制饮食和增加运动量，那么自然会再度开始减肥了。
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