长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。
首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩手机后，由于颈椎过度长期的屈曲，很容易引起颈椎曲度的消失，甚至颈椎的后凸，这样子会较早地引发颈椎的退变、增生。因此颈椎病的发生率和发病的年龄逐年年轻，并且发病率逐年上升。严重的在很小就可能压迫到颈椎的神经而需要手术治疗。
其次，就是由于在玩手机时，有一些人经常坐着或者半躺着进行，这样子长期得不到活动，也容易损伤到腰椎，导致腰椎疾病更早、更快的发生，从而容易产生腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。有些人可能由于长期的姿势不对，还容易诱发脊柱侧弯的发生，尤其见于青少年儿童，在骨骼的发育期由于骨骼还不成熟，长期的姿势不对，容易导致腰椎或者颈椎的畸形。
然后，就是引起视觉障碍，如近视、视神经，尤其一些青年儿童，容易在夜间光线不明或者光照不够的环境下长期玩手机，容易受到手机光线的刺激，从而损伤视力并进一步损伤视网膜中黄斑部位的细胞，容易导致过早的视力下降和黄斑变性。
最后，由于手机的光亮，在夜间长期玩手机会导致人体睡眠机制发生障碍，从而会引起生长激素或者褪黑色素的分泌、失调，从而影响青少年身高的生长和智力的发育
首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩手机后，由于颈椎过度长期的屈曲，很容易引起颈椎曲度的消失，甚至颈椎的后凸，这样子会较早地引发颈椎的退变、增生。因此颈椎病的发生率和发病的年龄逐年年轻，并且发病率逐年上升。严重的在很小就可能压迫到颈椎的神经而需要手术治疗。
其次，就是由于在玩手机时，有一些人经常坐着或者半躺着进行，这样子长期得不到活动，也容易损伤到腰椎，导致腰椎疾病更早、更快的发生，从而容易产生腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。有些人可能由于长期的姿势不对，还容易诱发脊柱侧弯的发生，尤其见于青少年儿童，在骨骼的发育期由于骨骼还不成熟，长期的姿势不对，容易导致腰椎或者颈椎的畸形。
然后，就是引起视觉障碍，如近视、视神经，尤其一些青年儿童，容易在夜间光线不明或者光照不够的环境下长期玩手机，容易受到手机光线的刺激，从而损伤视力并进一步损伤视网膜中黄斑部位的细胞，容易导致过早的视力下降和黄斑变性。
最后，由于手机的光亮，在夜间长期玩手机会导致人体睡眠机制发生障碍，从而会引起生长激素或者褪黑色素的分泌、失调，从而影响青少年身高的生长和智力的发育
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-07-27
任何事物都是发展的。事情要分阶段去看，婴幼儿不能多看手机，因为对未长成的眼睛伤害较大；中小学生不能多玩手机，因为他们自制能力较差，易被大量的碎片信息吸引而造成沉迷；工作人员不能玩手机，可能是因为他们的工作性质要求集中注意力……所以说，手机只是一个工具，关键在于玩手机的人。如果玩手机影响了人的成长，而自己又不能控制，那就只能进行限制了。
在适当的年纪做适当的事，人应该是手机的主人，千万不要成为手机的奴隶。
在适当的年纪做适当的事，人应该是手机的主人，千万不要成为手机的奴隶。
第2个回答 2020-07-27
在某些场合，为了提升参与者的注意力等，会提出此要求，否则一般情况下自己处理即可。
第3个回答 2020-07-27
手机可能会影响我们的生活 就像现在大多数人不仅仅是大人小孩子也玩 还有些新闻称天天玩手机的叫“低头族”主要是玩手机导致家里人人关系不够好了 同学会什么的也就是吃吃玩玩 学生玩游戏也影响成绩 差不对吧
第4个回答 2020-07-27
有规律的玩手机是没有问题的，可以帮助我们了解最新动态，休闲娱乐。过度会伤害我们的眼睛，让我们忽视身边的人和事。
相似回答
