立定跳远跟什么有关？为什么我跑得快却跳不远

如题所述

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这就要考虑考虑起跳的角度和速度了。手臂在做预摆时身体前倾，在适宜的时候踝关节和大腿前测肌肉迅速爆发，我百米11秒9立定跳远3米。。。希望能够帮到你

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第1个回答 2021-04-02

体育微课系列《立定跳远》

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