不敢大声说话,怎么办?

我总是不敢大声说话,或者是大声唱歌。我总觉得如果我大声说话或唱歌,就会给我带来危险一样。比如说,被人议论,被人笑话,甚至被人打。我也不知道为什么会这样。但是我真的很害怕大声说话或唱歌,虽然我想大声说话和唱歌。我应该怎么办?

其实你这是缺乏自信的一种表现。
首先你得去学会相信自己,在做任何事之前,不要自己就把自己给打败了。有些人常说,做事要计后果,但我觉得,有时候,正是因为考虑到后果,才会让我们有了各种无谓的烦恼。你连想都不敢想,要靠什么去做。
也不要总是习惯性的去倾听,学会在你的朋友面前发表你的意见,大胆的说出你的想法,即使遭到别人嘲笑又有什么大不了。每次你承受这些东西,都会得到成长。这没有什么大不了的事,每个人难免会遭到别人的嘲笑。有时候你觉得别人都在关注你,等着取笑你,其实谁有那么多的功夫来关注你一个人呢,每天就只有24个小时,每个人都有自己的事情要做。所以呢,没有必要太在意别人的眼光,只要做好你自己就可以了。
学会试着改变自己,其实没你想象的那么可怕
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第1个回答  2016-04-20
做事情要考虑后果。你有这么个误区:误认为自己大声说话就不在是原来的自己了,以为大声说话会带来很多讽刺。

其实不然,对于你的朋友,同学,家人,同事等等一切周围了解你的人来说,他们都是希望你大声说话的。

也许他们对你平时的印象是,说话声音太小,太低,太模糊了。

他们真希望你能有一天大声说话,哪怕是对他们大喊大叫他们也满意,可你不敢。

我劝你多听歌,多唱歌。对于抑郁的人来说,听奔放的歌是解决问题的最佳良药。

先学唱5首歌再来感谢我也不迟
第2个回答  2021-03-12

第一,和别人说话的时候呢,把自己想象成很成功,对着镜子看着自己的眼睛说话。和别人说话的时候,也盯着对方的眼睛说话。第二,把对方想象成自己很好的朋友,坚持一个月以后,你就会发现一个爱吹牛厚脸皮的你就诞生了。

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第3个回答  2015-10-18
这是一种心里恐惧,在你那些心里缺乏了自信,自然就造成了不敢大声说话,你多沟通沟通,多交流点交流。自然就敢大声说话了。
第4个回答  2019-04-05
改变性格,这是一件很好的事情啊!不用担心别人嘲笑,这很平常啦!我开朗极了,人缘也好.说不定别人会惊异于你的巨大改变呢!要么先循序渐进,不要一下子太疯狂,那样真的会让人奇怪哩!
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