在外面不敢大声说话怎么办?

自卑不敢表达自己不敢大声说话该怎么改善?
参加演讲或表演课程： 参加一些演讲或表演课程，可以帮助你锻炼表达自己和大声说话的技能。自我观察： 观察自己的表达方式和语调，了解可能影响你表达自信的因素。逐步调整和改善。关键是持之以恒，逐步地挑战自己的舒适区，同时培养自己的自信心。记住，这是一个过程，不要对自己要求太高，慢慢来，一步一...

见到人说话声音小,见到人不敢说话怎么办
见到人说话声音小，见到人不敢说话这是由于不自信导致的，可以刻意的锻炼，自己可以对着镜子大声的说话，表达自己对某事的观点、意见等，逐渐积累自信，时机成熟了，可以试着跟熟悉的人沟通，再后来跟陌生人，假以时日，就会有明显的改善。

我很胆小,不敢在公众场合和人多的地方大声说话,而且还会脸红……怎么...
2. 提升自信和公开表达的能力是我当前需要解决的问题。在众人之前讲话时，我常常感到紧张和不安。有哪些方法可以帮助我改善这种情况？3. 在繁华的社交场合，我总是难以克服内心的恐惧，声音颤抖，脸颊发红。我应该如何训练自己，以便能够更加自如地与人交流？4. 我在人多的地方说话时，常常感到心跳加速，...

在公开场合要求发言,说话不敢大声,声音发颤,应该怎么办?
而且当所有人目光焦点都是你的时候你应该为自己能够吸引别人的关注而感到开心才对，可以在上台的时候稍稍做一个深呼吸调整情绪，演讲的时候自信一些。第四就是想象法，如果你实在是觉得面对台下的人自己不敢开口，可以他们想成一棵棵树或者是花花草草，不要太关注他们的眼神，将他们当做是一个整体并且是...

从小到大都内向,不敢大声说话怎么办?
1. 培养自信。内向的人往往缺乏自信,你可以通过多参与社交活动,发展自己的兴趣爱好,不断踏出舒适区来培养自信心。相信自己,才敢于大声说话。2. 训练表述能力。内向的人表述能力可能稍差,你可以多阅读和练习,借鉴别人的表达方式和语句,培养自己的语言组织能力。丰富的表达能力会让你更自然地说话。3. 从小...

为什么我不敢跟别人大声说话,别人在我面前越调子高,我就怕他。怎么克服...
多练习大声说话吧，就当做演讲，那个音量应该差不多了。你也可以加强心理暗示，告诉自己别怕，你不能改变别人的声音，只能改变自己的内心了。不过这可能不是一朝一夕就能改变的。像我自己，就比较害怕在很多人面前发言，跟陌生人面对面交流，还是自我鼓励吧，你得自己狠下心去面对。

不敢在别人面前大声说话,生怕说错话或怕别人生气,所以别人说我说话小...
你这叫胆怯，勇敢自信一点，不要怕说错话，不用过多考虑别人感受，说错了改正，慢慢错话说的就少了，否则你永远也不知道什么该说什么不该说，什么能力也不会得到

...不敢和别人大声说话(除了比较熟的人),感觉自己样样
怎么办,我这个人太自卑了在别人面前总是抬不起头,不敢和别人大声说话(除了比较熟的人),感觉自己样样都不如别人,心理压力大(因为家里很穷),我自己都开始厌恶自己了,怎么办啊... 怎么办,我这个人太自卑了在别人面前总是抬不起头,不敢和别人大声说话(除了比较熟的人),感觉自己样样都不如别人,心理压力大(...

为什么我不敢在人多的地方大声说话
一般的话，人都不会莫名其妙的大声说话。尤其是在一个陌生的环境里，在人多的地方除非是非常熟悉的朋友才会声音大一些。这个没什么的。做好自己就好。

我不敢在众人面前大声说话什么办?
这说明你对自己没有信心，怕说的话人家不喜欢或者是怕人家讨厌你，人家不感兴趣，那么使这让自己放开一些，多和朋友们出去玩玩，学会和别人多交流一下，还有一个办法，我以前也很方不开，不太敢和人家说话，但是我觉得自己从我第一次打工之后，放开了很多，也能够，大方的和人家交谈，你也可以试试看...