第1个回答 2020-04-08
生气是你对一种事物的不满所造成的 首先你应该找到让你生气的根源 然后再慢慢去消灭它 其实每个人都有很生气的时候 但是往往每个人的处理方式是不一样的 或许你可以像我学习下 在很生气的时候找点东西要自己麻痹下 然后在去想我为什么会生气 我应该生气吗? 或许你真的很生气 一时控制不了自己的情绪 但是我还可以教你一下 当你真的很生气的时候 找你最亲的人说下你当时的心情 或许他能帮你化解
生气的时候 首先要学会冷静 我以前也和你一样 生气的时候不管什么情况 都是没头没闹的 但是当你做出这样的事情 你会后悔 因为当时你的头脑是不冷静的 你不会思考 我还是一句话 先冷静 那个时候你会发现 原来这个事情并不需要你那么的气愤
第2个回答 2020-04-08
你生气了?生气怎么办?别气呗,气啥?不至于哈,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。你说对不?所以说那,生气总需要冷静的,该冷静的时候就冷静冷静对别人对自己都有好处!加油!!
第3个回答 2020-04-15
深呼吸,告诉自己要冷静。我生气的时候喜欢深呼吸,我觉得这是个不错的方法,你可以试试。
第4个回答 2020-04-09
生气时!想想,我为什么生气,我生气值得吗?感觉自己值得就去无人的空旷的地方,或者有山有湖的地方静心,或者大声呼喊,发泄心里的气闷…