我和其他人情况不太一样,我并不怕在多人面前讲话,以前有过辩论、演讲的经历,也有讲过小课,语言的表达、仪态、声音等方面都还行
问题是现在换了工作后,会议经常要我代表发言。我这个人比较实诚,不会吹嘘,以前的发言都是个人经历,讲起来比较有底气,现在的发言都是虚头巴脑的,有的工作我都没参与过,只是让我发言,我就有点脸皮薄……
发过几次言,每次说着说着自己都说脸红了(我太实诚了,没干出来的成绩让我吹真的就没底气),有时候声音居然都抖了,这是以前从来没出现的情况,求教各位老师,我这情况还有救吗?有什么技巧能在大领导面前沉稳的“说谎”?
而且我有点完美主义倾向,有时候明知道听发言的没几个,可还是想十全十美,哪怕说结巴一句话都会自责很久,这种心理病态吗?怎么调节?
本节视频讲克服紧张的6个技巧。第1个接受自己,第2个熟悉表达内容。第3个技巧,摒弃功利心。第4个技巧学会造势。更多完整内容,请观看视频。