公司今天举行了座谈会,让我们新员工发言,我发言前,心脏蹦蹦的跳,说话的时候也特别紧张,声音都变了,我每次都是这样,请问我该怎么提升自己的心理素质啊(并非我学习不好,学历也不低)高手帮帮我
本节视频讲克服紧张的6个技巧。第1个接受自己,第2个熟悉表达内容。第3个技巧,摒弃功利心。第4个技巧学会造势。更多完整内容,请观看视频。