第1个回答 2014-03-13
优良的生活习惯，合理的运动规律，健康的饮食方式，积极的心理素质。希望你瘦身成功。😄
第2个回答 2014-03-13
下午4点以后就不吃任何东西，午餐只吃菜追问
我最近就没怎么吃，可是还是瘦不下来
追答早餐吃好，午餐吃菜（煮的），4点后就不再吃东西，多喝水，你试试吧
第3个回答 2014-03-13
我162,50Kg。试过很多办法，瘦不了就是瘦不了，不要强求，其实这个身材刚刚好。身体健康才是重要呢
第4个回答 2014-03-13
是在上学吧？运动减肥比较好，节食减肥会对健康不好。追问
有试过啊，可是瘦不下来啊。而且学习比较忙
追答其实现在应该以学业为重，而且在长身体的过程中应该补充营养的。大学时会自然瘦下来的。现在都是婴儿肥的。我现在大三，比高中那会儿瘦多了呢。
第5个回答 2014-03-13
你好，可以试试纤梅饮追问
你是打广告的吗？而且我高中哦，负担不起太贵的减肥药
追答我只是建议。你买不买是你的事。
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