瑜伽、跆拳道和街舞哪个减肥效果好?

我觉得是瑜伽和街舞！因为街舞是属于比较激烈的运动，可以减掉很多脂肪，至于瑜伽也是很好的减肥，也会减很多。建议你去做瑜伽，因为街舞比教容易受伤，街舞有很多高难度的动作。不过这个也要看你的所好了！！

我觉得三个中效果最好的瑜伽。
只是这个年龄，不知道有没有信心安静下来练瑜伽，瑜伽看上去很简单，其实很难。
而街舞呢，孩子应该比较感兴趣。本人学过街舞，觉得只要能好好练习动作，动作到位，是肯定能减肥的，每天多运动，合理减肥。
跆拳道的话，我觉得减肥谈不上，应该是可以练肌肉了

肯定是街舞啦！

你要知道街舞是很能动的！

这样下去当然会减肥啦！

而瑜伽呢则是修身养性用的

况且也不是很适合小孩子

所以三者之中街舞是最佳选择！

小孩子也很愿意耍酷吧！

针对这孩子的体型特征，练瑜伽有点困难，而且会漫长些。
街舞可能跟适合他一些，最主要是让他有氧运动在30分钟以上去燃烧脂肪，同时控制一些饮食，高蛋白低脂肪。各种有氧操和球类运动也都适合他，关键是要鼓励他督促他，不能偷懒，因为动作姿势的不标准不到位，会对减肥大打折扣。
等到体型恢复好些之后，可以考虑加入瑜伽训练，提供孩子的柔韧性和身体协调性。