街舞,瑜伽和跆拳道哪个比较减肥啊
街舞减肥快一点，消耗体力很多 但是瑜伽对整个人的心态会有很大帮助，利于身心健康
想带儿子减肥是练跆拳道还是街舞好
因此舞蹈减肥比较靠谱
我是个超级大胖子,今年寒假想减肥,是学街舞?还是跆拳道更好呢?
第一个回答的我不明白。为什么跆拳道比街舞累？应该是差不多的，甚至比跆拳道要轻松，因为你知道街舞是舞蹈，而且是非常尽性的舞蹈，如果你喜欢是不会感觉他苦和累的。我是跳街舞的。breaking你去看看把
女生学跆拳道有什么坏处?舞蹈好还是跆拳道好?
个人建议：街舞。（仅从塑身这个角度来看。舞蹈更能塑身形。跆拳道容易有小肌肉。）
女孩学跆拳道好还是学街舞好?
就是要坚持下去)才可以学好,练这两样都是很辛苦的.建议当然14岁的女孩当然是选跆拳道啦 因为在这个年龄断骨头也比较硬,正好适合练跆拳道这种硬功夫 而且它也能为街舞做点基础 街舞靠力 高难度的动作一般都是靠力 所以先练跆拳道 当然最后还是要看你的意见 ...
是学街舞好还是跆拳道??无基础,只有五个月左右的时间。
可以防止变粗，就是每次训练完后让队友帮忙踩踩你的腿等等，总之就是要放松肌肉，然后压压腿，做做拉伸动作，肌肉便会慢慢变得修长，反而会让你的腿越来越好看，而且跆拳道会锻炼一般运动锻炼不到的小肌肉群，会让人变得灵活而又不会练成肌肉型的人，女生练对身材很有帮助，你又不是专业队的，基本没...
...瑜伽,健美操。街舞 跆拳道 。。。 等等等等 哪个最能促进个子长高还...
因为跳跃可以刺激腿部膝关节的摩擦 从而加大了腿部胫骨 股骨的长度增长 而且篮球运动量大 会燃烧你体内的脂肪千卡数 2游泳 游泳可以燃烧脂肪 另外游泳还可以起到塑身的效果 在水中运动半小时以上 相当于长跑5000米 骑自行车两小时 最后祝你选择好适应你的项目 运动成功 ...
学街舞还是跆拳道好
如果只是防身，那么就学跆拳道；如果不主要防身，还是街舞好一点，现在社会竞争激烈，街舞更容易让你表现自己，当然泡妞也是一方面，呵呵，另外，街舞也很锻炼身体，它会让你的身体强壮性、柔韧性和反应速度都大大提高，这样自然的也起到了一定的防身做用，所以，如果你不是专业要搞跆拳道，或者你本人偏爱...
孩子是学街舞好还是学跆拳道好?
学跆拳道，既可以强身健体，也可以保护自己 练跆拳道的好处 1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。 3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。 5、...
...想增强体质,锻炼身体,请问学习舞蹈好还是瑜伽?如果是舞蹈请问什么...
女孩子学习舞蹈好处挺多的，一来可以掌握一门特长啦，二来可以提升气质。瑜伽主要是锻炼人的柔韧性，拉伸筋骨，也挺好的。两种运动都能增强体质，相对来说舞蹈幅度比较大，运动量更大吧。其实舞蹈和瑜伽可以同时进行，如果你时间充分的话，可以分配好时间练瑜伽和舞蹈，然后看你对哪种比较感兴趣，从中体会...
