弹钢琴手腕用力你是指不该过于用力的时候额外用力对吧？
训练这一点时要注重手指本身的独立性，要跟孩子强调手指独立性的意义，就算孩子目前不理解为什么，也要让孩子仔细体会那种手腕放松手指发力的感觉，这种发力是以掌关节为轴进行的。具体是否高抬指要看具体情况。手指发力也有很多种发力方式，这就是为什么必须让钢琴教师亲自仔细一对一当面指导，从而有针对性地解决问题。
在体会手腕放松时，一定也不要忽略其他身体部位的结合，例如从肩关节到大臂，再到肘关节和小臂，力量是通的，那些部位适当的放松可以带领手腕一起放松。放松的同时体会手掌对键盘的“抓”的力量，从而支撑起整个手，这个过程是可以充分借助重力本身来实现的。
总之，还是那句话，这种问题最好直接问孩子的钢琴教师，让教师在上课时直接解决此问题，当然肯定不是一节课就能解决的。来自：求助得到的回答
训练这一点时要注重手指本身的独立性，要跟孩子强调手指独立性的意义，就算孩子目前不理解为什么，也要让孩子仔细体会那种手腕放松手指发力的感觉，这种发力是以掌关节为轴进行的。具体是否高抬指要看具体情况。手指发力也有很多种发力方式，这就是为什么必须让钢琴教师亲自仔细一对一当面指导，从而有针对性地解决问题。
在体会手腕放松时，一定也不要忽略其他身体部位的结合，例如从肩关节到大臂，再到肘关节和小臂，力量是通的，那些部位适当的放松可以带领手腕一起放松。放松的同时体会手掌对键盘的“抓”的力量，从而支撑起整个手，这个过程是可以充分借助重力本身来实现的。
总之，还是那句话，这种问题最好直接问孩子的钢琴教师，让教师在上课时直接解决此问题，当然肯定不是一节课就能解决的。来自：求助得到的回答
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-05-07
手腕是手臂与手指连接的桥梁，是手指完成各种弹奏技巧的“调节纽带”。这一关键部位的松弛与否直接影响到手臂与手指的松弛程度和灵活程度，进而影响到整首乐曲的贯通流畅，因而，手腕一定要柔软放松。 手指独立。孩子到了连奏的程度，教师就会要求孩子手指独立连奏，这对于刚刚进入连奏的儿童来说是较困难的。如果不立刻让手臂跟着动，他们的手臂往往就会出现僵硬的情况，手腕容易帮着颠，这样效果不好。家长可以暂时允许孩子带一点手臂的动作去连奏，但要清楚的一点是，连奏时手指的动作是主动的，而手臂、手腕是被动的，不能以手臂、手腕代替手指去弹奏，然后一步步地逐渐要求孩子减少手臂的力量，逐渐加快连奏速度，直至达到手指独立自如地在琴键上跑动。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-05-07
要在老师的正确引导下。
第3个回答 2019-05-07
锻炼身体吧……
第4个回答 2019-05-07
试试溜溜球。
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