跳绳减肥怎样进行，跳绳后如何做拉伸运动让小腿不会变粗

如题所述

举报该文章

相关建议 2020-01-31

如果你的腿是大象腿，那马跳绳一定是你消灭他的最好方式。如果你的腿本身就很细，那马跳绳只会让你的小腿变粗，因为再跳一段时间之后，你的腿部肌肉发达。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/f2s7fm2smqm82ppv4q4.html

第1个回答 2021-03-31

相似回答

大家正在搜

跳绳后怎样按摩和拉伸小腿才不会使小腿变粗？

跳绳后怎么拉伸能使小腿不变粗

跳绳后如何运动能使小腿不变粗

请问跳绳以后，腿部肌肉应该怎么放松才能不让小腿变粗？

怎样防止跳绳后小腿变粗？

跳绳时怎样避免小腿变粗？

跳完绳后应该要做些怎样的拉伸运动才不会让腿变粗？我想通过跳绳...

跳绳完之后小腿做怎样的拉伸运动