第1个回答 2019-08-26
晚上一个人睡觉害怕,肯定是心理作用在作怪哦。你可以开灯睡觉睡觉前听听轻松愉快的歌曲。建议您还可以多看看笑话书,多培养点兴趣爱好,把你脑袋添得满满的,你就没空去想那些虚假的东西了,千万不要在看那些对健康不利的电视或者书籍。以上回答希望能帮到你
第2个回答 2019-08-26
跟幽闭恐惧症有点类似,多多适应你怕的东西,晚上自己多多尝试黑暗,一个人,再尝试睡觉,会克服的。
第3个回答 2019-08-26
多想想你和你最亲的人在一起的快乐,感觉他们就在你身边。这样就不怎么害怕了
第4个回答 2019-08-26
看一步喜剧片,或者看自己喜欢的电视,或者看书