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我最近总是早上五六点钟醒,醒后就是再困了睡不着了
我最近总是早上五六点钟醒,醒后就是再困了睡不着了。为什么啊?是不是白天压力大的原因,肯定还有别的原因吧,我睡觉也总是做梦,一觉一个梦,睡眠质量特别的差,谁能告诉我怎么缓解这种情况!!!
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相关建议 2006-11-11
你的大脑在不停的思维,可以是你在生活或工作当中遇到一些不开心的事情吧!
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其他看法
第1个回答 2006-11-08
我也是,好烦。
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