第1个回答 2015-04-30
正常，早睡早起身体好追问
昨晚我是十二点睡的耶
昨晚我是十二点睡的耶
追答那么晚啊我九十点就睡了
追问嗯
追答那你得睡早点了
追问知道啦
第2个回答 2015-04-30
心里压力大导致的话，要学会释放压力。长期缺觉，身体不好。不过只要白天精神好，就没事啊，我就接近6点醒，主要现在太热了，起来玩百度知道也不错追问
嗯嗯
第3个回答 2015-04-30
早晨5点起床是最好的，把一天分成24节气，早5点是惊蛰，惊蛰是冬眠的动物苏醒的节气，人也如此，所以是最好的。
第4个回答 2015-04-30
你好 你可以微信搜索 北京健康之家 后关注, 专门帮你解决困扰你健康的问题
第5个回答 2015-04-30
正常睡八个小时就够了追问
我昨晚十二点睡的
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