怎么解决烦恼?

如题所述

生而为人,有些烦恼可以解决,但更多的烦恼,其实与我们的呼吸一样,无法解决。它就在那儿,像一只只小爬虫,伤不了人,却总让你不舒服。对这些解决不了的烦恼怎么办?
答案很简单,你可以跨越它。
为什么有些东西,在有人眼里是天大的烦恼,有人眼里就是空无一物?你所关注的东西、所身处的世界,决定了那些小烦恼能不能入你的眼、入你的心。
如果你的烦恼特别多,一定不是因为你的运气特别差,而是因为你的世界太小,舞台太窄,你关注的只有眼前的一亩三分地,而这上面,特别容易滋生那些属于生活本身的、无法治愈的疑难杂症。
所以我从不主张单纯地由烦恼入手,去解决烦恼。烦恼就是我们生活本身,惟一的解决之道是你站在什么样的维度去看它。
很多眼前解决不了的烦恼,放置于一个更长的时间段、更广大的成长空间,烦恼自己消失了。
当一个人的内心有一片草原,头顶有一片天空,就不会在乎谁拿了自己的仨瓜俩枣。
人生都是烦恼的。不在于你遇到了什么,而是你的格局决定了你怎样看待那些烦恼,能不能无视与放下。
所以,解决烦心事的根本,不在于换一个老公、换一家公司、清理周围不喜欢的人与事,而在于喂养自己的草原,找到自己的天空。
如果人没有烦恼,就如四季没有了雨天。
有时候,那些让人烦恼的事,是为了让我们内观自己,明白自己的弱与痛,局限与不足。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-05
人有烦恼是很正常的,每个人都有烦恼,关键是你如何看待它,把烦恼当作动力,去解决他战胜它,你就会进一大步了。当烦恼来了,你可以做感兴趣的事,如旅游、逛街、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼,振作精神。最有效的解决方法就是运动,有时间就去运动,打打篮球,踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想,等头脑冷静后再去想解决的办法。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-05
这个世界上有百分之五十的烦恼,都是通过好好睡一觉就能解决的,至于剩下的一半,等睡醒再去想。 ​​​笑看风云淡,坐看云起时,不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就 是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。

不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。
第3个回答  2020-01-05
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多沟通交流:让自己多和同事、朋友沟通交流,表达自己的一些想法,在和陌生人交流的时候不胆怯,话题多了自然也就开朗起来了。

2/6
和多开朗的人接触:在日常生活里,我们要多和开朗的人接触,学习他们为人处世的方法,慢慢的自己也就变得开朗起来了。

3/6
倾诉与倾听:在和朋友相处时,我们要学着倾诉和倾听。倾诉自己不开心的事情,倾听他人的烦恼,只有这样彼此间的关系才会更加深厚。

4/6
提升内涵:我们在业余时间可以多读书、画画、跳舞,不断的提升自己的内涵,在变得优秀后,自然也就自信开朗了。

5/6
多出去走走:一旦有时间,我们就可以多出去走走,丰富自己的视野。拓宽自己的眼界,不要做井底之蛙,要去看看广大的世界。

6/6
多参加集体活动:在大家都还陌生的时候,你可能觉得比较尴尬。但是,多参加集体活动,有助于我们了解彼此,打开你的内心。
第4个回答  2020-01-07
每个人都会有烦恼的事出现、人正因为有了烦恼、才会有快乐。烦恼和快乐正好是反义、人不可能都是快乐而没有烦恼、或者是不可能只有烦恼而没有快乐。人生正因为有了快乐才会有烦恼、有了烦恼才会有快乐。如果单单只有其中的一样、那么这样的生活是不可能哒!
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