一个人突然感觉好孤单，怎么办？

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。

赶紧寻找另一个半，多交往朋友，人不要古力自己，多与人沟通，不要活在自己的世界里，人要向往未来，那是你的内心有什么心事压抑了吗？人要是感觉孤独对生活也是盲目的，寻找快乐放松自己心情，给自己的人生有个规划，多于外界人沟通交往，有事情做就不会孤独了，人要是长时间孤独就会得抑郁症的，那样就很难自拔了，给自己定个远大的目标和理想，努力去实现寻找幸福美满的生活

谁都有感觉孤单的时候，因为不可能别人总是在你身边，孤单的时候其实也是一种享受，你可以自己看看书，听听音乐，做些自己喜欢的事情。有机会可以出去找找朋友，参加一些集体活动。

孤独并不可怕，不要成天想着这些事，自己找一些有意义的事去做， 这样就很容易忘记孤独 。可以看书啊， 无聊时， 空虚时就看书。最重要的要享受孤独 真的 过去我也不喜欢 但现在感觉很不错， 没有别人自己也可以很好的生活 。还有能陪你渡过一生的只有你自己 你总要面对孤独 ，任何时候提升自己的涵养其实才是现在的头等大事。

人如果没有事情做，情感没着落，就喜欢胡思乱想，觉得孤单无依。找事情做就好了，忙碌起来，让自己过得充实。比如：看看书，沉淀自己，跟大师对话。做做笔记，你会发觉书能帮你答疑解惑；书能为你指点迷津；书是你的心灵导师；书是你的精神食粮。有了书，你会发觉自己越来越快乐；有了书，你会发觉时间不够用；有了书，你会希望有自己独立的空间；有了书，你会发现它就是你最好的朋友。