一个人突然感觉好孤单，怎么办？

一个人的时候就好好享受安静的时光，不要渴望热闹，读书、音乐、旅游、写作，都是排解孤独很好的办法；人多的时候不要奢求清净，要好好享受与大家分享的快乐。
有所求又求不得，会让我们平添许多痛苦。所以我们应该做的就是，把心停留在当下这一刻，享受当下这一刻，过好当下这一刻。

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教育是塑造灵魂。

人类对人的尊重、宇宙的敬畏、神的膜拜，最基本的就是尊重生命。珍惜生命、感恩生命、呵护生命，是爱的起始、仁慈的基础、文明的发端。

泰戈尔说，教育的目的是传递生命的气息。一位日本教育学家说，我们要培养学生“面对一丛野菊花而怦然心动的情怀”。佛教有句话说，“扫地恐伤蝼蚁命，爱惜飞蛾爱惜飞蛾纱照灯”。父亲教育儿女，不要踩死蚂蚁和毁掉花朵。等等这些，皆是对生命的敬畏。

一位纳粹集中营的幸存者，当上美国某中学的校长。每当新教师来到学校，他都会交给其一封信。信中写道：“亲爱的老师，我亲眼看到人类不应看到的情景：毒气室由学有专长的工程师建造；儿童被学识渊博的医生毒死；幼儿被训练有素的护士杀害。看到这一切，我怀疑：教育究竟是为了什么？我的请求是：请您帮助学生成长为有人性的人。只有使我们的孩子在成长为有人性的人的情况下，读写算的能力才有价值。”

1.当一个人感觉孤单时，可以找点自己喜欢做的事情做。
2.也可以找自己的闺蜜聊一聊或跟自己的亲人聊一聊视频之类的。
3.逛街，买一些自己的生活用品。
4.爬山，旅游，到外面开阔视野，放松心情。
总之做一些自己力所能及或喜欢做的事情。

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。

人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。

理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。