如题,我13岁 160cm 腿长大概89cm吧(顺便问一下89cm是多少寸?) 我想让腿变得更长!最好快一点 曲线要美,瘦 要怎么做??
补充一下 最好像斗罗大陆中的小舞的腿那么长(大概就好)可以瘦的方法也写上来
我想要一些在平时就可以长腿的方法...
追答走路、汤要高钙的、运动、不过有点风险哦,因为可能会增大肌肉。
追问我现在学舞蹈拉筋神马的还行吗?可以长腿吗?
追答可以吧,你年龄没过。。吧~!没有的话别那么着急,自然会长的。长的时候会有种感觉,骨头之间的韧带有隔空感,偶尔。。。仅供参考哦,我的经验。
追问我想柔软一点 还要有力 我现在还可以拉筋吗?会不会很难 我13岁了
追答不用特意去拉的。
有学舞蹈的话,不是有压腿吗?
你可以每天坚持压,记得左右腿次数要相同哦。加油!
那个,不会很痛苦。
我那时候练舞,就是这样,没感觉。