这个很正常，青春期的情绪是会有点烦燥，可以听听自已喜欢的音乐，和朋友出去玩一玩，放松一下自已，如果是有什么心事，也可以向知心朋友说说，或者在网上说说！关键是要自已保有持愉快的心情！相信你能做得到，祝你开心！！追问
谢谢你，我也很想让自己开心，让自己充实一些，可是对于我来说貌似真的很难
追答看来你是为爱情才会这样的，你想让男孩子珍惜你，爱你，那你请你一定要开开心心的生活，不断提高自我的能力，让自已充满青春的活动，让他看到一个开心活泼，阳光，积极上进的你，这样优秀的你，你说他会怎样呢，到时还会收获不了爱情，加油吧！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-09-19
当你要发火的时候，就闭上嘴一句话不说，只是听别人说。
你，冷静后仔细想想，
当时发火原因是什么，
发火对事情的解决有帮组还是反面影响。
人总归要去成长、成熟的、适应社会，
发现问题及时解决就好了。本回答被提问者采纳
你，冷静后仔细想想，
当时发火原因是什么，
发火对事情的解决有帮组还是反面影响。
人总归要去成长、成熟的、适应社会，
发现问题及时解决就好了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-09-19
说明你是肝火旺盛，可是吃龙胆谢肝丸，中成药败火，另外多喝牛奶等也可。当然也可求助中医。追问
有朋友说我是不是内分泌失调了，我也不知道
追答内分泌失调也是肝火引起的，我也有过你的情况。相信我。
当然，除此之外，心情调节也很重要，祝早日摆脱
第3个回答 2011-09-19
22岁了、应该会克制自己的情绪了了、就算有万般的不痛快也不能迁怒于他人、 尽量的不去想不高兴的事情、 心情浮躁的时候出去走走、学会冷静的时候做决定。追问
我很想一个人出去散散心，可是又怕孤独，我很想他一直陪在我的身边，只要他不在，我就会很空
追答谁都会孤单、不要想太多了、浮躁的部分原因可能来自爱情、 没什么、 睡一觉起来什么都不要想、开心的度过每一天才是最重要的、有时候人活着是为很多人活的、静下心来看看书或者做点自己感兴趣的事情、世间本无事、庸人自扰之。 希望对你有帮助。
第4个回答 2011-09-19
我最近是有这种情况。我经常是用这种方法来调节。因为我比较喜欢吃东西，一吃到自己爱吃的东西就会好点。或者是自己出去散步，给好朋友打电话诉苦。追问
我也喜欢吃很多好吃的，可是最近连食欲都不振了，不想吃，很累，很烦心
追答睡眠好吗？要不然放下所有的事情出去玩儿一下，不用太远了。放松一下心情，你可能是太紧张了。
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