我是不是抑郁证 谁能帮帮我 快疯了

每次上课老师点名 我都去了 答完到之后总是感觉老师没划我名字 感觉刚才是不是声音小了老师没听到。考完试总是感觉是不是名字写错了之类的，弄的整天总想这些事 头疼 快要疯了，我是不是抑郁证 谁能帮帮我

（个人动作：推眼镜）

首先根据您的描述，我能做出以下推论：
1，你很懒，估计平常学习很想努力，但是精神上的颓废导致你无法集中精神。通篇文章只有一个逗号的你不是这样的！？
2，你有点自卑，因为通篇文章“我”字只出现过2次！
3，你怕老师，因为你所描述的事件只要询问老师就能办到！

虽然以上几点与你的问题没有什么关系，但我觉得还是说出来好点。你还不能算是抑郁症，不过是有这种倾向罢了。其实你所担心的不是考试的名字与点名，你，所担心的是——成绩，家长。你所欠缺的是焦虑的排解方式，本来人的脑海产生焦虑的情况下，就会以各种方式进行排解。人类原始的欲望就是倾向于暴力，你脑海中也一定有这种映像，但你的人格不允许你如此作为，在没有合适的方法，你就陷入了精神障碍的死循环。不断产生焦虑，不断的累积，直至目标转移或者脑神经死机。

扯远了。咳咳。每个人都会担心你所说的情况，但是一般人没你那么在意就是了。你所要做的，就是相信自己，然后在下一刻！马上转移目标！你明天的作业怎样？你其他科目预习了？你是否有时间游戏？是否应该运动一下？是否应该听音乐？？或者你肚子饿了没？或者你妈是否叫你去打酱油？或者？……又扯了。总之，你所说的，基本不是问题。

很简单，去试一试吧，哦对了，不知道怎么得总是想说，暴力的升华就是运动，比方说踢足球什么的。篮球也是，只不过目标从人变成了球。

虽然也是没什么关系的。但是记住——放心吧，没问题。

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