怎样解决烦恼？

暂时放下所有。

我结婚七年了，可是我在网络认识了八年一个人，现在他突然说喜欢我，我心好乱

人置身于各种烦恼沼泽、各种业力深渊之中，要想自己把自己超拔出来，绝无可能。只有依靠愿力超拔。能培养、坚定和坚固自己的愿力，要找到有大愿力的师法团队。需要有志同道合的善友一起切磋共学、彼此拉拔、共同发愿。