怎么平复自己悲伤的心情?

秋天来了 , 感情也随冬天的来临 ,而越来越寒冷 。 自己做老一件好事 ,但是也作贱了自己 。 怎样开心的等待下一个天亮?

沐浴在爱河中的两个人,一个人不停付出的同时,却是另一个人在背后默默接受的过程。你也许曾把心都掏出来,给他(她)安排一切。有没有想过:他(她)需要这样的生活吗?如果答案是否定的,那样的结果便是:不仅对方有压力,你自己也会觉得委屈:怎么全是为他(她)好,到头来,他(她)却以“你对我太好,我受不了”而分手?!换个位置,替对方想想:每个人对爱情的追求和理解都不同,你给的一切并不一定是他(她)想要的,你给错了,就是“徒劳”,最多只会让对方感激,而不是爱。也许你会想,如果重新来过,我会做得更好,想他(她)所想,思他(她)所思,可是,这样的你还是你吗?放手吧,给对方一条生路,让他(她)去追逐想要的爱情。也许是由于你某个方面做得不好,或你所给予的不是他(她)所需要的。许多失恋的人回首想想,都有一种感觉:其实我不懂爱情,不懂得如何去爱我爱的那个对方;现在,我知道了,如果再给我一次机会,我会……其实,伊人虽去,你仍会为自己的长大而“不虚此行”。吴淡如曾说过:成长是人生惟一的希望。这个“惟一”已经有了,你又何必绝望地去看待一切呢?继续重温过去已没有太大意义。况且,“失败是成功之母”,你可以从失恋中学到许多,你不就拥有了更多的爱情砝码吗? 越是得不到的东西,越是朝思暮想。这或许就是许多人不能放手的原因吧。但你可以回头想想:当拥有他(她)时,你是否曾感到自我空间被严重束缚,压得喘不过气来,不能做自己想做的和应该做的事情?是不是也曾感到很累,觉得被爱改变得太多,甚至丧失了原先的自我呢?终于,有一个机会让你回到单身,那就好好休息一下吧,重新体验一下单身的自由生活,因为,以后的婚姻将是一辈子永不休止的牵挂。好好想想吧,不要沉浸在痛苦的过去!
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