怎么让自己的心情再次平复

和前男友分手一年多，自己还是放不下前男友，也是和他朋友聊天中提及前男友已有女友，而且是结婚的那种，因为他们发生关系，并且已经同居。结不结婚可能也只是一张证书了。当我知道了这件事伤心了很久，也颓废了很久（其实现在想想他没有错，毕竟我们两分开了，他也只是单身，可以去寻找自己的另一半。但是当时的情绪自己无法控制）我在家里哭，好朋友看到我哭得这么伤心，也不知道是什么事，就跟着我哭了。过后他约我出来见面，其实也是想和我说清楚，让我对他死心。（现在想来他的这个做法真的是很正确）但是我们还是没见面，前男友对于有女朋友这件事总是很保密。他打电话给我让我想开点，不要想他了，还和我说可以当朋友那样和我见面，问我去不去他租的那地方玩，电话里他说得很清楚，玩的那天肯定没有末班车的，那就和他住一起吧，我想了很久，但是还是去了，那天晚上他和我一起吃的饭，他还喝酒了，回到了他租的房子，我看到了他们共同生活的地方，看到了她的饰品，她的衣服，她的拖鞋。。。我哭了，他在旁边默不作声，就这样僵持了很久，他把我抱进怀里，一个晚上我都没睡，我想这也是最后一次见他吧，于是第二天我自己起床上班去了，过后我找他，他也不理我。一天他打电话给我，说以后再也不要见面了，她女朋友知道了我们联系的事，和我说不要告诉她我们那天见面的事，我答应了，没过多久，他找我了，我还是和他见了，那天我们还是睡在了一起，但还是没发生关系，到现在她女朋友知道了我，但估计不知道我们见面的事，那天我回打电话给他，是她女朋友接的。我想这一切是该到了结束的时候，我原来的号码也不用了，在那段时间了我过的很难过，总是很纠结，眼泪也只是家常便饭了。于是我选择了放弃，因为我知道只有我放弃了，我们三个才能得到解脱。我决定放弃他，换了手机号，扔了他送我的东西。只是想去忘记，但事实上现在的我也是慢慢的开始走出来了，尽量找些自己喜欢的事，心情也比以前和他暧昧不清的关系下要好很多，至少不会再傻傻的去等一个人找你，可能他找你的目的不在乎是借钱和他口中的找你玩玩，把能丢的都丢了，我想我们现在对彼此来说也只是陌生人罢了。自己的哥哥在外面有了小三，闹离婚。最近又听到自己的好朋友变成了人家的小三，也是闹离婚。就感觉满心痛的，怎么才能让自己的心情再次平复

我以前比你更难过嫩，我跟男朋友相爱很久，一直很好，但是突然他就不跟我联系了，给他电话他不接，让我朋友给他打电话他不说为什么，最后跟我说了句，我们不是一副花色的扑克牌。还有了新 的女朋友。呵呵，其实男人就这样，感情就像衣服，就算是很喜欢那件旧的，但是他看到新的款式还会爱不释手。我自己的方法就是找了个男朋友，虽然没有以前的帅，没有以前的有气质，没有以前的那个有钱有权……但是，我感觉到了家的感觉，女人最终的归宿还是要有个自己的家，心疼你，爱你，把你当做唯一，这才是幸福的，得不到的总是最美好的，就把他当做美好的回忆吧！

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