社交恐惧症不敢和陌生人讲话怎么办?

把自己关在家里好几年了,越来越害怕与人交往了,害怕和人讲话,以前的同学朋友也没有来往了。。。。。

第1个回答  2011-09-01
多练,可以先有网络练起(反正人家看不见自己,在此注意网络道德,毕竟违法违德滴事咱不干),然后试着在真实世界交际
第2个回答  2011-09-01
怎么会这样了?你一直宅在家啊?要走出去的,对了你多大了?可加742321634,聊聊天
第3个回答  2011-09-01
那就试着多个人交流呗…能有什么办法啊…
第4个回答  2021-01-28

这一期视频文案、拍摄加上剪辑花费了一个多星期嘞,不过第一次表达了自己内心真的想要表达的东西,视频火不火无关紧要,打心底地希望可以帮助到更多的人。

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