不敢正视别人眼睛怎么办？

和别人聊天，不敢正视别人的眼睛，当然、和有些人就不会，但是 在特别累的时候都会，怎样改变这种现状呢？

你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

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