眼睛不敢正视人怎么办？
大家帮帮我，我现在在上高三，离全国高考仅90多天，左眼600多度，右眼900多度，每次上课做笔记的时候总害怕与老师的眼神相对视，一开始我以为只是眼镜的问题，后来重新配了一副，但情况还是没有改善，我心里好郁闷啊。本来我以为只是和老师时这样，后来没想到与一些同学也是这样，每当与他们对视时都是我心里有点不自然的感觉，马上转目看网别处，当我看电视和墙壁那些东西就没问题，为此我还去本地医院眼科看过，后来还去高级一点的医院，医生说没发现有什么眼底异常。我好纳闷啊，碰到高三我的学习潜力根本发挥不出来，甚至二本也不敢太保证，我的家人希望我考一个二本，我一直害怕考不上而辜负家人的期望，毕竟交了三年的学费不能白白浪费，而复读对我来说简直无法接受，这样无疑对我来说是一个巨大的打击，在家里吃饭的时候我从来没有看家人眼睛的习惯，都是看电视上的时政要闻，以后我还想从政呢，这样下去我根本没办法实现理想，每当和朋友同学在一起时我总感觉不知道说什么话好，除非一时聊中话题大家就谈开，在教室里只要没老师在我感觉很自然，但只要有老师在，我总感觉被监视了一样，虽然老师对我并没有什么意见。在上课的时候最难受，想做笔记又不太敢抬头与老师对视，总是在老师背向我们写板书的时候匆匆记下笔记，每当老师一转身，我就只好看课本了，对那些了解我家庭的老师尤其敏感，而6位科目老师中只有一位不太了解我家里情况。所以在上那节课的时候稍微好一点。我是性格很要强的人，对别人背后议论我特别敏感，会一直心情郁闷，我很难找到初中以前特别是上小学时候那种轻轻松松的感觉，现在眼睛也因看电视`电视`书本而严重近视，倍感伤心啊，`我真的很想快点结束高三，换一个新的环境，重新与人自然友好的交流，然而只是我的愿望而已啊！我在百度查过，看到有说是社交恐惧症和对视恐惧。我现在总感觉眼睛或眼神变化了，因为我看过太过美国大片了，心里多少受到那些特工007`或美国总统奥巴马`如二战总统罗斯福（我在一本书上看到他的相片和眼神，书上还评价说他眼神充满力量睿智），之后眼神又受这些影响了，以为自己的行为就是在学习美国总统的方式，后来我花了半年时间改了，从不显耀自己什么，有什么事都很低调的去做，而且跟人说话也尽量亲和，语气平缓。现在的问题就是眼神，不敢与人对视，我该怎么办才好，只要能做的我都会努力去恢复。 希望各位好心的朋友帮帮我，真诚感谢！
正是由于你对自我过分的关注，因而在你正视别人时，你就会把注意力集中在自己的感受上，由此相应产生一种特别的感觉，这种特别的感觉异常强烈，使得你只好把视线从别人身上移开，久而久之，这种负向强化使得你不敢正视别人了。
下次当你与别人交流时，如果你把注意力集中在你的交流对象上，以忘我的精神与别人交流，就像你与你的父母交流时那样，你的心理问题将自行消失。
首先，每天照镜子整理着装一次，把自己打扮的漂漂亮亮潇潇洒洒！007和那黑人总统的气质不是源于眼神，而是气质和自信！你要拥有自己觉得合适的外表才能搭配眼神，不然既会显得你太呆板，也会让你太像“犀利哥”…其次，眼神的目的是什么？不是装酷。你学会那些眼神充其量只是伪装自己。你学会通过别人的眼神来看清楚他们的行动和心理变化这才重要！看着别人时不要不知所措或怀疑自己被对方嘲笑，你可以通过对视轻轻一笑给予对方随和感。有时朋友比战胜敌人更有力。你按我说的做，信我的，一个真正的强者不会是一个连对视都不感的人。你不旦要看，还要在看的同时根据他的相貌，举止，习惯动作和衣服光鲜度来判断这个人的背景和弱点，否则就算你敢看别人了也是呆若木鸡的傻看！掌握我说的，你才会有侦探一样的洞察力，到那时候，回想一下当年因不感正视别人而焦虑，你自己都会觉得不值一提的！
还有，如果学校里有孩子欺负你，要告诉父母，让他们帮你出点子，不然因为长期受到暴力也会不敢正视别人的。
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建议 树立自信,相信自己.认为别人没有什么可怕的.大家都是人.
努力勇敢的正视别人,经常这样,你会发现这很简单!
我知道你的想法，首先你要改变想法，不要怕别人的眼光，要么自己拿镜子练习一下，自己看自己的眼睛，练习一下自信的样子，还有就是不要在乎别人的目光，当别人看你，如果目光对视的时候，要么笑一笑，要么目光马上转移，不要想太多，你就是想太多了，太在意别人了，其实不用管别人怎么看你，学会控制下自己的注意力，别老把注意力集中在这事上，想东想西干嘛呢，习惯成自然，过些时日很快就会淡忘的了。祝你早日恢复！！开心点！
正视别人眼睛的技巧
1、首先要培养自己的自信心。在心理学上有一个自我效能感的概念，由心理学家班杜拉提出，他认为自我效能感就是人们认为自己有能力完成某事的自信程度，所以提高自我效能感，告诉自己“我可以正视别人的眼睛”，那么你就可以充满自信地直视别人。2、要多与他人交流沟通。不敢看别人眼睛可能也是社交焦虑的体现...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
有一个方法不妨一试：与对方交谈时，不直接看他的眼睛，而是看着他鼻梁上方略微向下的位置。这样可以帮助你克服与人对话时不敢直视眼睛的问题。社交能力不佳可能是因为你对陌生环境有心理排斥，这是一种自我保护的生理反应。建议你多参与社交活动，可以先从熟悉的人开始，逐渐独立参与并主动与人交流。即...
为什么我跟别人说话不敢正视对方的眼睛?
为了克服这个问题，您可以尝试多结交朋友，参与更多的社交活动，比如与朋友聊天、一起外出等。您可以学习一些“痞气女孩”的性格特征，即敢于展示自我，不惧他人目光。例如，当有人与您交谈时，您也应直视对方的眼睛，心想着“我没有什么好怕的，只是两只眼睛、一只鼻子和一张嘴”。同样，与朋友聊天时，...
说话不敢直视对方眼睛怎么办
2. 控制自己的情绪不少人之所以紧张害羞是因为情绪没有得到控制，比如过度紧张、过度兴奋或过度担忧等。如果你能够控制好自己的情绪，使之处于舒适的状态，那么就可以减轻心理压力，自然就能够正视别人的眼睛说话。语言角度：1. 采用适当的沟通技巧在沟通中，合适的肢体语言与眼神交流都是很重要的元素。例如...
知道我长的丑后,不敢正视别人的眼睛了。
把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。2．睁大眼睛，正视别人 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡...
说不敢正视别人的眼睛,为什么,我应该怎么做才可以克服这种情况_百度...
不敢正视别人的眼睛，从心理学角度讲，是对某个人的不自信，有自卑感，建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
看对方的脸，看对方的整体，绝对比直视眼睛让彼此舒服。 害怕是因为不熟悉，是自我保护的本能，因为害怕，就不会惹事，不会招惹不必要的麻烦。 熟悉了你自然就不怕了。不敢直视别人的眼睛,怎么办? 直视别人眼睛是很不礼貌的 要看眼睛下方颧骨突出和鼻梁交界处 这样比较自然 你不会不敢看 对方也...
请问如何大胆的直视别人的眼睛?
选择一幅眼镜，可以增加直视的胆量。可以先看对方的鼻子，然后再到眼睛，不必刻意解读眼神，观察对方是否眨眼来分散自己的恐惧。
总是不敢正视别人,当在路上走时,前边的陌生人在我旁边走过,我会控制...
正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...你就能成为强者。首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点...
我和别人说话时不敢看别人的眼睛怎么办
面对与他人交谈时不敢直视对方眼睛的问题，其实这是一个需要逐步解决的心理障碍。不正视对方的眼睛，可能会让对方误以为你缺乏尊重或显得不自信。首先，你需要认识到这种行为的不礼貌性，调整心态是解决此问题的第一步。我尝试了从观察对方嘴唇开始，虽然不敢直接对视，但与对方保持约一米的距离，眼睛偶尔...
