最近才知道我很有可能有强迫症了，很痛苦啊，怎么办呢？？？
是属于那种多虑，从高一开始的现在大一，还没好啊，郁闷死了，就是担心万一发生怎么办，知道可能性不大，甚至约等于0，总是要去预防，就不停的去强迫，确认过好多遍还是放不下心，还有很严重的内心矛盾冲突，比如我要求自己学习是一定要专注，学习是对其他思维杂念抱着无所谓的态度，一开始效果很好，后来我怀疑我学习时抱着无所谓的态度那么我在生活中这种无所谓态度会不会继续，比如我只是想杀一个人，仅仅是想想，会不会真的去做，害怕自己那时也抱着无所谓的态度就惨了，好痛苦啊，我有很多事想做，却被这个强迫症给挡着，我没时间和条件去医院，我要完成我的梦想啊，为什么会这样，有时真的想死，受不了了，也没时间和条件去医院，唉，怎么办啊
网上看到说强迫症是大脑有一块区域出问题了。我不用药物，自己看书可以治疗好吗？
追答你好，目前还没有研究能证明强迫症和大脑的改变有着必然的联系，强迫症的治疗不是一定要用药物，而且药物有副作用，复发率也很高。因此一般先尝试心理治疗为好，你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。如果你自己调整不好，症状还是存在或变得严重，那还是尽早到专业机构进行治疗。及时发现、尽早治疗是对自己和家人明智的选择
我从初二到现在也强迫三年了、也是经常性的对那些几乎约等于零的事情老是焦虑
我也希望自己的生活完美、可是强迫却实在阻挠我
可是越这样想的后果就是越严重、其他什么用都没有
我现在在尝试着接纳它、因为在与自我的搏斗中我们都不会赢
还有不要说没时间、其实你希望自己能专心学习也是为了以后能幸福的生活
可是你想想如果你不接纳强迫、就算以后你拥有再多的美好生活也会因为强迫而不快乐
况且、如果你把每一天都当作生命中的最后一天来对待、怎么会没有时间
我现在也在尝试着去找心理咨询书来看。强迫不会突然消失、最终还是要靠我们自己去施行才能真正好啊
人生活着的根本目的是快乐啊！ 希望我们一起加油。我真的羡慕那些痊愈的人、那时我们也可以拥有心灵的自由做着自己喜欢的事、而现在的过程很艰辛、不过不要怕不只你一个人。追问
可恶的强迫害的我高考失利，当时真想自杀了，不过我没有勇气，有责任在身的人怎么能逃避呢，嗯，大家一起努力，早点走出阴霾，我们不是世界上最可怜的人，抱着希望前进！！！加油！！！
查查森田疗法，我也是有强迫，不过还活着。强迫不是大的精神病，但是对情绪影响很大。
所以去医院吧，药物有效果，但是有副作用。
百度知道精神心理栏的大部分问题是强迫症，因为强迫症的求医意愿最强烈。
还有一个问题，我是大一现在住在宿舍，我不太好意思看强迫症方面的书也不好意思正大光明的去查这方面的资料，怕同学说我心里有病不敢接近我，可是只有多了解才能慢慢好起来，这个怎么办呢？
追答强迫性焦虑症核心就是害怕他人的负面评价。所以才更加需要心里自助。毕竟我们这些人回答的东西给你刺激很少即便有刺激也只是暂时的。要学会提高自己的认知能力和心理素质。在学习上。接受焦虑克服焦虑只会让你更加明白自己需要什么。我觉得任何事情有信念的人比没信念的人学习起来事半功倍。成绩是自我满足最好的东西。你是学生当然体验的也更加多了。
你可能多想了，每个人的想法不一样，性格也不一样，所以处理事情也不一样，不要给自己加上一些无需有的事，什么是心理疾病，什么是强迫症，在没有人发现这些问题或还没有心理这个名词的时候，一切的表现都只是性格不同，所以表现不同，像你说的有好多事担心万一发生了怎么办，总要确认好多遍，其实好多人都是这样的，这只是一种缺乏安全感缺乏信任和自信的表现，不要把事情想的那么复杂和严重，你要学着倾诉和倾听，有什么高兴和不高兴的事和朋友分享一下，多交一些朋友，不要总是一个人，建议有时间运动运动 健一下身，现在不是在上学吗，在宿舍也行，买个呼啦圈，跳绳，有个好的身体，是自信的根本，相信自己相信身边的人，祝你快乐！
个人见解，非专业，但比专业好使
