最近才知道我很有可能有强迫症了,很痛苦啊,怎么办呢???

是属于那种多虑,从高一开始的现在大一,还没好啊,郁闷死了,就是担心万一发生怎么办,知道可能性不大,甚至约等于0,总是要去预防,就不停的去强迫,确认过好多遍还是放不下心,还有很严重的内心矛盾冲突,比如我要求自己学习是一定要专注,学习是对其他思维杂念抱着无所谓的态度,一开始效果很好,后来我怀疑我学习时抱着无所谓的态度那么我在生活中这种无所谓态度会不会继续,比如我只是想杀一个人,仅仅是想想,会不会真的去做,害怕自己那时也抱着无所谓的态度就惨了,好痛苦啊,我有很多事想做,却被这个强迫症给挡着,我没时间和条件去医院,我要完成我的梦想啊,为什么会这样,有时真的想死,受不了了,也没时间和条件去医院,唉,怎么办啊

第1个回答  2012-03-03
我初三……表示也是强迫友……特别控制不住自己的思想 特难受
第2个回答  2012-03-03
这是生活的现实和对未来美好的生活追求的一个追求过程中产生的心理压力.试着去学会生活,劳逸结合,学会放松.有时适当的放松会有更大的成长.建议多参与一些社团的活动,或参与一些社会活动.不要去想现在的自己,去试试帮住别人,忘掉自己,一切都会好起来的.
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