我跟别人说话时总不敢看别人的眼睛,总害怕别人看穿我的心

当我与别人对视时,我忽然心很慌,害怕他(她)看穿我心里的想法,就慌忙躲开别人的眼光,可我心里想的和我嘴里说的是一样的,但我还是害怕,害怕别人觉得我不真诚,大家帮帮我,我该怎么办,我现在一天都不想与人交往了!也害怕与人说话!!!

没事的,慢慢来。
到了一定的年龄段的时候是会这样,我也曾经这样过,老师也说我那个时候很胆小,很害羞。
慢慢客服就好了,没什么好慌的,相信你自己,一点一点的改变,慢慢就习惯了。
加油改吧,不过有时候是这样,是比较正常的表现。实在不行,就先在网上试试吧,聊熟了之后语音、视频,慢慢练习看对方眼睛。
用视频是比较好的,害怕对方眼睛的时候,还可以装作看键盘。慢慢来,没事的。
加油。
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第1个回答  2009-01-19
一般来说跟别人交流的时候看对方的鼻子,这样别人会觉得你在关注他,并且不会因为目光的对视而产生心理压力,也不会显得不真诚。本回答被提问者采纳
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